今日のお弁当

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こんばんは☽︎‪︎.*·̩͙‬

今日も一日、お疲れ様です( ¨̮ )❁⃘*.ﾟ

少しずつ日が長くなってきて、嬉しい今日この頃です。

相変わらず、これ以上体重を増やさないように健康的な生活を心掛けております(｀・ω・´)ゞ

お昼もできるだけお弁当を作るようにしています♪

今日のお弁当です( *¯ ꒳¯*)

(ズボラなので、見た目のクオリティは見て見ぬふりでお願いします。)

メニューは以下の通りです✩.*˚

・かぼちゃの煮物

・野菜炒め

・鶏胸肉の炒め物

・ウインナー

・ミニトマト

・ご飯

今日は冷凍食品使わずできました!!

でも、朝全て作るのは無理なので晩ご飯の残り物や実家に帰った時に少しおかずを分けてもらったものを冷凍してストックしています。

朝とお昼はしっかり食べて、夜ご飯はできるだけ炭水化物抜きです!!

引き続きお水2Lも頑張ります(*´∇｀*)

ではでは、今日も読んでくださりありがとうございます┏○ﾍﾟｺ✨

おやすみなさい⸜( *´꒳`*)⸝✩.*˚

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